Coaching ontwikkelt de mentale vaardigheden zoals mindfulness, zelfkennis/-bewustzijn, motivatie, weerbaarheid, optimisme, kritisch denken, stress management en focus.
Uitgangspunten voor coaching zijn:
• Persoonlijke- en werkgerelateerde thema’s lopen vaak in elkaar over • Ieder heeft zijn/haar eigen antwoorden op zijn/haar eigen uitdagingen. • Ieder bezit persoonlijke kracht om zijn/haar eigen antwoorden op de uitdagingen om te zetten in realiteit.
Aanpak:
Samen exploreren we je vraagstelling en wensen. Je herijkt kijkt de urgentie in de ogen. Ik zal je uitdagen om te onderzoeken hoe het anders kan. Ik steun je in het maken van stevige keuzes en het lef hebben om het ook echt anders te gaan dóen. Vertaal je belangrijkste waarden naar je dagelijkse gedrag. Het resultaat: een robuust Zelf.
Ik bied individuele begeleiding, voor zowel persoonlijke- als werkgerelateerde vragen. De coachsessies vinden plaats in Het Witte Huis in Naarden-Vesting of op een samen overeengekomen locatie.
Wil je een keer sparren? Een sparringtraject kan éénmalig of periodiek zijn. Graag vertel ik je meer over de mogelijkheden in een persoonlijk gesprek.